11 cărți de dezvoltare personală care îți zguduie universul interior
A venit toamna, care pentru mulți dintre noi era momentul în care mergeam la școală. Uniforme, emoții, buchetul de flori întotdeauna prezent care anul acesta a fost înlocuit cu masca, pentru că trăim vremuri noi și ciudate. Dar ce a rămas neschimbat este cunoașterea, iar acum ne putem informa dintr-o sumedenie de mijloace. Chiar dacă internetul a pus monopol pe modul de a afla chestii noi, clasicele cărți nu ies niciodată din discuție.
Am crescut, dar asta nu înseamnă că învățatul s-a terminat. De aceea, iată o listă cu ce să citești toamna asta, atunci când ai grijă de tine și îți oferi un moment de pauză cu o cană de ceai sau cafea fierbinte, o pătură pufoasă și miros de frunze uscate.
Iubire
“Cele 5 limbaje ale iubirii”, Gary Chapman
Un fel de mică biblie a relațiilor despre care sigur ai auzit, îți dezvăluie motivele celor mai frecvente certuri în cuplu – inadaptarea la limbajul de iubire al partenerului.
*poți face testul care determină ce limbaj ai aici.
“Ce se întâmplă în iubire”, Alain de Botton
O radiografie sinceră a iubirii moderne – un fel de relationship advice for dummies, prezintă relațiile într-un mod realist, autentic și cu umor. De ce să o citești? Pentru că îți oferă o perspectivă nouă printr-o abordare neconvențională. Ca să te convingi, îl poți asculta pe Alain de Botton aici. *
“Iubește și fii iubită”, Domnica Petrovai
Despre cum venim cu bagajele noastre personale și ajungem să le proiectăm pe partener, despre idealizarea iubirii și despre cum să învățăm să ne iubim sănătos. Cu o viziune aplicată la cultura românească, te ajută să înțelegi mai bine dinamica unui cuplu de la noi.
Feminitate
“Femei care aleargă cu lupii”, Clarissa Pinkola Estes
Alcătuită din mai multe povești în care sunt identificate diverse arhetipuri, oferă un empowerment major femeilor și le reclădește puterea personală.
“Curajul de a fi vulnerabil”, Brene Brown
Într-o lume care ne spune să fim mereu puternici, această abordare ne demonstrează că vulnerabilitatea este un act benefic de curaj. Este una dintre cărțile care mi-au schimbat viața și care m-au ajutat să iau decizia de a face o reconversie profesională. Uite și Ted Talk-ul lui Brene Brown și pregătește-te pentru o viitoare surpriză pe Instagram.
“Regândirea infidelității”, Esther Perel
Esther Perel a făcut multe cercetări pe topicul cuplului, iar această carte oferă insight-uri surprinzătoare despre motivele infidelității și moduri de gestionare. Poți afla mai multe aici.
Work
“Liderii mănâncă ultimii”, Simon Sinek
Despre cum ar trebui să fie un lider adevărat, cu sfaturi realiste și o viziune încurajatoare asupra managementului unei echipe. Uite un Ted Talk cu el să te convingi că e un fel de guru la capitolul ăsta (also, vine la Brand Minds în weekend).
„Politică de birou”, Oliver James
Despre cum să gestionezi mai bine mediul în care lucrezi. Despre cum să navighezi prin universul intrigilor de birou care uneori aduce cu telenovelele în care protagoniștii sunt adolescenți. Iar asta o spun din experiență, nu din carte.
Mindset
“Antrenează-ți creierul”, Joe Dispenza
O schimbare de mindset care îți aduce categoric o schimbare calitativă a vieții.
“Călătoria către sine”, Irvin Yalom
O autobiografie a unui psihiatru și constatările sale asupra modului în care să te redescoperi.
Bonus
“Arta subtilă a nepăsării” Mark Manson
O carte ușor de citit cu mult knowledge care îți prezintă concepte psihologice într-o manieră simplu de digerat care te pot inspira să îți îmbunătățești viața.
Tu ce cărți care să te ajute să ajungi o versiune îmbunătățită a ta recomanzi?
