Cum să devin mai feminină este obiectivul a peste 50% dintre femeile cu care lucrez iar asta m-a adus în punctul în care să scriu pe această temă din nou.
Feminitatea este ceva ce există în tine, nu ceva ce obții. Feminitatea este necesar să fie utilizată și (re)activată nu dobândită! Feminitatea este ceva ce uneori este necesar să fie vindecat, dar nu adăugat! Să nu trăiești din energia proprie este o sursă de suferință. Totul este o formă de energie iar energia feminină este izvorul nostru de conexiune cu viața. Firește că totul devine arid dificil și greoi atunci când viața noastră nu mai este alimentată de acest izvor. Este o carte cu titlul Bărbații de pe Marte, iar Femeile sunt de pe Venus Și într-adevăr, într-un flux natural, sănătos, energia feminină este ca apa iar energia masculină ca focul. Există o relație de completare nu de competiție pentru că viața fără apă nu poate exista cum nici viața fără soare și foc nu ar putea exista!
Există totuși niște lucruri pe care poți să începi să le pui în practică pentru a te (re)întoarce la energia proprie și care răspund la întrebarea Cum să devin mai feminină.
1. Ascultă ritmul natural. Pentru corpul fizic, odihnește-te când ești obosită, dormi când ți-e somn, mănâncă atunci când ți-e foame, hidratează-te cât mai des! Iar pentru corpul emoțional: stabilește-ți propiile criterii pentru succes: este ceva atât de personal pe cât este ADN-ul! Oferă-ți acest cadou unic de a-ți stabili pe baza propriilor criterii cum vrei să trăiești și de ce te lași definită!
2. Energia feminină funcționează cel mai bine în cicluri. Așa cum Mama Natură are ciclurile ei, și noi avem nevoie de perioade de ”germinare” a ideilor, de însămânțare, creștere și evoluție, de înflorire, de rodire, de secetă sau de hibernare.
3. Onorează fiziologia corpului tău. Încetează chiar de azi să te mai referi la ciclul menstrual ca la „musafiri”, „probleme”, „deranj” sau alte cuvinte care se desemneze o situație cu caracter peiorativ. Corpul tău este un templu și merită tratat ca atare. Cu respect, cu iubire, cu încredere oarbă în capacitatea de vindecare, cu recunoștință cu smerenie față de ceva mai înalt decât noi ce are o inteligență proprie.
Vă scriu acest articol după ce într-o zi de sâmbătă, 7 octombrie am adormit până în ora 21:00. După 2 cicluri de somn a care o oră și ceva m-am trezit odihnită și în contact cu mine, inspirată să scriu.
4. Caută să îl cunoști și să îi oferi „combustibilul” de care are nevoie. Ce înseamnă asta? de exemplu poate fi ora la care mânânci. Una dintre cele mai bune recomandări de nutriție a fost: „mănâncă atunci și doar atunci când ți-e foame și bea apă când ți-e sete dar nu aștepta să ți se facă sete” asta înseamnă să te hidratezi mult și să nu te supra- alimentezi.
5. Mănâncă încet bucură-te de alimente. Fii o inspirație pentru ceilalți nu în slujba lor. Copilul tău cel mai probabil va face ceea ce vede la tine. Nu ceea ce ai vrea tu să facă sau ce îi spui să facă. Deci dacă tu mănânci resturi în picioare, pe un colț de masă, așa va înțelege el că este o masă sănătoasă. Așa va începe relația lui cu mâncarea, cu hrănirea și cu alimentația. Pentru că din iubire și considerație pentru tine va prelua acest mod de funcționare de la tine.
6. Mănâncă ceea ce îți cere corpul, într-o cantitate moderată. Lasă mereu „loc” pentru un desert pe care de fapt nu îl mănânci.
Dacă vrei să afli răspunsul tău la întrebarea cum să devin mai feminină atunci ai nevoie să știi că am conceput un program în 9 etape și 21 de zile. Afli chiar mai mult decât ce este feminitatea pentru tine: cum să rescrii relația cu corpul tău să vindeci energia feminină și să te conectezi cu divinul feminin, Înscrie-te acum în programul Rebrand Yourself Inside-Out!
7. Alege-ți mereu haine în care să te simți frumoasă. Feminitatea nu stă într-o fustă/într-o rochie ci în activarea energiei de colaborare, blândețe și de emoționalitate. Am văzut asa multe femei în rochie care aveau energia feminină strangulată de competiție. Cu ele însele, cu alte femei și/sau cu alți bărbați. Firește, o rochie în croiala /măsura /textura potrivită ajută la aceasta stare de beatitudine feminină: frumusețe senzualitate, confort cât simțim nevoia fiecare dintre noi, o culoare potrivită conform profilului cromatic și a energiei de care avem nevoie în câmpul nostru energetic. Vrei și tu o rochie după chipul și asemănarea ta? Laboratorul Rebrand Yourself este locul unde o putem gândi de la 0 și implementa cu o echipă profesionistă și experimentată. Înainte să îmi descopăr misiunea de a fi terapeut în terapia imaginii de sine, am pornit de undeva! De la latura mea creativă. Voiam să fac design vestimentar într-o manieră deosebită. Una care să fie în slujba corpului uman și a stării de bine nu în slujba marketing-ului și a obiectivelor de vânzare. Așa că am învățat timp de 5 ani design vestimentar, proiectare vestimentară și tipar, styling, croitorie ca acum să îți pot alege cele mai potrivite opțiuni pentru tine.
8. Acționează dar ai încredere în timpul divin perfect așezat. Ai zice că am „pierdut” 5 ani făcând aceste cursuri și formări și nu am o afacere în domeniul producției vestimentare. Ba mai mult, este cea mai neprofitabilă linie de business din Rebrand Yourself. Însă aduce atât de multă valoare în dulapurile dar nai ales în viețile femeilor care sunt în afara „standardelor”. Fie mai înalte de 1.70,fie mai mici de 1.60, fie au o măsură în partea de sus a corpului (silueta pară- ca să nu ziceți că nu sunt și eu o stilistă corespunzătoare haha! ) sau din contră. Partea de jos a corpului este mai mică (căpșună) inegalitatea dimensiunilor corpului (mâini mai scurte), picioare inegale ca grosime /lungime etc. Femei care poartă XS dar nu vor să se (mai) îmbrace de la copii pentru că vor o garderobă în aceeași linie cu identitatea lor și știm cu toții ca esențele tari se țin în sticluțe mici. Dacă pur și simplu vrei haine mai feminine care să îți vină turnate, trimite-ne un email la adresa Office@rebrandyourself.ro și hai să îți transformăm gardreroba!
9. Citește cartea Femei care aleargă cu lupii Este un soi de bilbia a feminității. O antologie a energiei feminine și a trezirii autenticității personale.
Și mai ales, ai încredere în propria capacitate de regenerare și alege cu înțelepciune oamenii care te ghidează în călătoria ta. De fiecare dată, este necesar să fii tu. Tu ești cea care decide! Într-o relație sănătoasă, de creștere, tu ești cea care setează ritmul de evoluție Fii mai degrabă conectată la corp și la ”creierul” din stomac. Observă cum te simți în prezența unei persoane. Vezi ce stare ai, ce energie este în spațiul sau în locul de întâlnire, chiar și dacă este online. Suntem legate între noi de fire invizibile dar din fire, fie poți țese o plasă de siguranță fie o mulțime de noduri care să te țină captivă ca pe o muscă prinsă într-o pânză de paianjen.